علاج ضغط فقرات الظهر على العصب
يعد الانزلاق الغضروفي أكثر الأسباب الشائعة لانضغاط أعصاب الحبل الشوكي، وهو نتيجة انفتاق الجزء الخارجي الصلب من الغضروف -القرص- الذي يفصل الفقرات عن بعضها البعض، واندفاع النواة الداخلية لهذا القرص مما يسبب ضغطًا على جذور الأعصاب.
ويعاني مريض الانزلاق الغضروفي ألمًا شديدًا يؤثر سلبًا في أنشطته اليومية، ولكن يمكن علاجه بعدة وسائل وفقًا لحالة المريض؛ لذا سنقدم لكم خلال هذا المقال طرق علاج ضغط فقرات الظهر على العصب وأسبابه وكيفية الوقاية منه.
ما أعراض ضغط الفقرات على العصب؟
تختلف أعراض ضغط الفقرات على العصب تبعًا لموقع العصب المضغوط ، وتشمل الأعراض الآتي:
- ألم في الساق والفخذ وفي بعض الأحيان يمتد للقدمين.
- ألم في الذراع والكتف والرقبة وقد يزداد الألم عند القيام بحركات مفاجئة أو رفع أشياء ثقيلة.
- التنميل والخدر، عادًة ما يشعر المريض بخدرٍ في بعض الأجزاء التي يغذيها العصب المضغوط.
- فقدان التوازن والضعف، حيث تصاب العضلات المحيطة بالعصب المصاب بالضعف، مما ينتج عنه صعوبة في الحركة.
- عدم القدرة على التحكم في التبول أو التبرز.
أقرا ايضا عن أعراض ضغط فقرات الرقبة على الأعصاب
هناك أيضًا بعض المضاعفات الناتجة عن إهمال علاج ضغط فقرات الظهر على العصب ومنها:
- تلف بعض الأعصاب بصورة دائمة.
- تحدب العمود الفقري.
- شلل الساقين.
ما أسباب ضغط فقرات الظهر على العصب؟
تشمل أسباب الانزلاق الغضروفي وضغط فقرات الظهر على العصب:
- السمنة: تزيد من ضغط الفقرات على العصب، خاصة إذا كانت الدهون متركزة في محيط البطن.
- التقدم في العمر يجعل الغضاريف أقل مرونة وأكثر عرضة للتمزق حتى عند القيام بأقل مجهود.
- السقوط أو الإصابة المباشرة على العمود الفقري.
- حمل الأشياء الثقيلة بشكل خاطئ، ويعد ذلك من أكثر الأسباب الشائعة، حيث يقوم بعض الأشخاص بحمل الأشياء عبر استخدام عضلات الظهر بدلًا من عضلات الساقين.
- عدم الحفاظ على وضعية الجسم السليمة، على سبيل المثال الجلوس بوضعيات خاطئة لفترات طويلة أو الوقوف طويلًا بدون حركة.
ومن ضمن الأسباب الأخرى لانضغاط أعصاب الظهر ما يلي:
- تضيق القناة العصبية.
- التهاب المفاصل الروماتويدي.
- أورام العمود الفقري والنخاع الشوكي.
- انزلاق الفقرات.
- كسر في العمود الفقري.
ما علاج ضغط فقرات الظهر على العصب؟
يمكن علاج ضغط فقرات الظهر على العصب من خلال عدة وسائل حسب شدة الألم والحالة الصحية للمريض، وتشمل هذه الوسائل ما يلي:
الأدوية
يصف الطبيب بعض الأدوية إذا كانت درجة الألم بسيطة أو متوسطة، وتقلل هذه الأدوية حدة الألم خلال بضعة أيام أو أسابيع، وتشمل هذه الأدوية الآتي:
- الأدوية المسكنة للألم: تخفف شدة الألم ليتمكن المريض من ممارسة حياته بشكل طبيعي، ومن أشهرها الإيبوبروفين أو الأسيتامينوفين.
- أدوية الأعصاب: تستخدم لتخفيف الألم من خلال التأثير في الإشارات العصبية، ومن أبرزها بريغابالين أو دولوكستين.
- باسطات العضلات: يصفها الطبيب في حالة الأشخاص الذين يعانون تقلصات عضلية مؤلمة في الظهر.
ومن الجدير بالذكر أن هذه الأدوية تلعب دورًا فعالًا في علاج ضغط فقرات الظهر على العصب، ولكن في بعض الحالات قد لا تجدِ الأدوية الفموية نفعًا، وعندها يقرر الطبيب العلاج من خلال حقن الكورتيزون.
اطلع على افضل دكتور عمود فقرى فى مصر
العلاج الطبيعي
تتطلب بعض الحالات العلاج الفيزيائي لتقليل حدة الألم، وفيها يقوم الأخصائي بوصف بعض التمارين لتقوية العضلات المحيطة بالعمود الفقري.
عادًة ما تتحسن الأعراض مع استخدام الأدوية والخضوع لجلسات العلاج الطبيعي في غضون 6 أسابيع، ويعد ذلك من أشهر وسائل علاج ضغط فقرات الظهر على العصب وأكثرها فاعلية.
الجراحة
لا تتحسن بعض الحالات بالوسائل العلاجية السابقة، وعندها يقرر الطبيب اللجوء إلى التدخل الجراحي في حال استمرار الأعراض التالية:
- الشعور بألم شديد يصعب تحمله.
- الشعور بخدر مستمر في الأطراف.
- وجود صعوبة في الوقوف أو المشي.
- عدم القدرة على التحكم في الجهاز الإخراجي.
ويكون التدخل الجراحي وفقًا للمسبب الرئيسي لانضغاط العصب، فعلى سبيل المثال يمكن علاج الانزلاق الغضروفي القطني من خلال استئصال الجزء البارز من الغضروف الضاغط على العصب في أغلب الحالات، ونادرًا ما يتم استئصال الغضروف كاملًا، وفي الحالات المتقدمة يقوم الجراح بعملية دمج الفقرات، وفيها يتم تثبيت فقرتين أو أكثر معًا من خلال وضع جهاز معدني لتثبيت العمود الفقري.
ولـ علاج ضيق القناة العصبية يستأصل الجراح الجزء الخلفي من إحدى فقرات أسفل الظهر لتوسعة القناة الشوكية.
ما هي طرق الوقاية من ضغط فقرات الظهر على العصب؟
لا يمكن منع الإصابة بالانزلاق الغضروفي، ولكن يمكن تقليل خطر حدوثه من خلال اتباع بعض النصائح الوقائية، والتي تشمل الآتي:
- ممارسة التمارين الرياضية لتقوية العضلات المحيطة بالعمود الفقري.
- الحفاظ على وزن الجسم في المعدل الطبيعي والتخلص من السمنة.
- اتباع نظام غذائي صحي، كما ينصح بتقليل الكربوهيدرات لأنها تزيد من نسبة دهون البطن، مما يؤدي إلى زيادة ضغط الفقرات على العصب.
- تجنب وضعيات الجلوس الخاطئة، ويفضل وضع وسادة أسفل الظهر عند الجلوس لفترات طويلة لتقليل الضغط الواقع على العمود الفقري.
- الابتعاد عن حمل الأشياء الثقيلة والاعتماد على الساقين وليس الظهر من خلال ثني الركبتين.
- تجنب ارتداء الأحذية ذات الكعب العالي وارتداء الأحذية الطبية؛ لأنها تحمي العمود الفقري من الصدمات التي يتعرض لها في أثناء المشي أو الجري.
- الإقلاع عن التدخين لأنه يضعف غضاريف الظهر ويجعلها أكثر عرضة للتمزق والتلف.
يتطلب الانزلاق الغضروفي رعاية واهتمامًا خاصًا، حيث يمكن أن يشكل خطرًا جسيمًا على صحتك العامة؛ لذا عزيزي القارئ إذا شعرت بأيٍ من الأعراض السابقة فعليك التوجه للطبيب لتلقي علاج ضغط فقرات الظهر على العصب المناسب لحالتك.