النوم في وضعية خاطئة، ميل الرأس إلى الأمام عند مشاهدة الهاتف المحمول أو التلفاز، سلوكيات قد تبدو بسيطة من وجهة نظرك، إلا أنها قد تتسبب في إصابتك بالانزلاق الغضروفي العنقي.
لذا كان مقالنا اليوم دليلًا شاملًا عن طرق علاج الانزلاق الغضروفي في الرقبة بطريقة صحيحة، ومختصرًا عن أشهر أسبابه وأعراضه.
الانزلاق الغضروفي في الرقبة: الأسباب والأعراض
الانزلاق الغضروفي في الرقبة من إصابات العظام الشائعة، التي تكثر الإصابة بها بين النساء مقارنةً بالرجال -60% من حالات الإصابة بالانزلاق الغضروفي العنقي من النساء-.
ترتبط الإصابة بالانزلاق الغضروفي في الرقبة بين كبار السن بتقدمهم بالعمر، بينما تنتشر الإصابة بين البالغين نتيجة ممارسة بعض السلوكيات الخاطئة التي تؤدي إلى انزلاق الغضاريف.
اقرا ايضا ما هو الانزلاق الغضروفى العنقى
العلاقة بين التقدم بالعمر والإصابة بالانزلاق الغضروفي في الرقبة
تُشير الإحصائيات الطبية إلى أن نسبة أعمار غالبية المُصابين بالانزلاق الغضروفي العنق تتراوح ما بين 51 إلى 60 عامًا.
تُثبت الإحصائية ارتباط انزلاق الغضاريف بالعمر، والأمر ليس مقتصرًا على انزلاق غضاريف العنق دون غيرها، بل يُحتمل إصابة غضاريف العمود الفقري بالكامل بالانزلاق نتيجة ضعف وتحلل خلايا الغضروف تدريجيًا بمرور السين.
تأثير العادات الخاطئة على غضاريف الفقرات العنقية
من أسباب إصابة المراهقين والبالغين بانزلاق الغضاريف العنقية ممارساتهم بعض السلوكيات الخاطئة لفترات طويلة، مثل:
- النوم في وضعية خاطئة.
- التقدم بالذقن للأمام ولمسها للصدر خاصةً عند استخدام الهاتف.
- العودة بالرأس إلى الوراء بزاوية كبيرة ولفترة طويلة.
- ملامسة الأذن للكتفين.
تتسبب السلوكيات السابقة في آلام الفقرات العنقية المؤقت أولًا، والذي يمكن السيطرة عليه عن طريق: وضع كمادات الثلج حول منطقة الشعور بالألم، وحمام المياه الدافئة لإرخاء عضلات العنق المتشنجة، واستخدام الكريمات الموضعية إن لزم الأمر.
ولكن الاستمرار على ممارسة تلك السلوكيات يُعرضك إلى خطر الإصابة بالانزلاق، والذي يختلف علاجه عن علاج التشنج البسيط.
هل يمكن علاج الانزلاق الغضروفي في الرقبة في المنزل؟
تُعد الكريمات الموضعية والوسائل المنزلية التقليدية حلًا مجديًا في علاج تشنجات العضلات العنقية، إلا أنها لن تكون بنفس الفائدة في علاج الانزلاق الغضروفي في الرقبة.
فمن أجل علاج الانزلاق الغضروفي في الرقبة نحتاج إلى استشارة طبيب متخصص لتحديد درجة الانزلاق أولًا واختيار الوسيلة العلاجية المناسبة فيما بعد.
الفحوصات اللازمة لتشخيص حالات الانزلاق الغضروفي العنقي
عند استشارة طبيب جراحة مخ وأعصاب متخصص ستبدأ معه بشرح ما تشعر به من أعراض انزلاق غضروف العنق، والتي عادةً ما تتمثل في:
- آلام الذراعين، واليدين، والشعور بالخدر أو الوخز فيهما.
- صداع الرأس المستمر.
- ألم وتصلب الرقبة.
- ألم يشبه الشعور بصدمة كهربائية في منطقة أسفل الكتف، وقد يمتد إلى الذراعين.
ويبدأ الطبيب بإجراء بعض الفحوصات للتأكد من التشخيص، ومنها:
- الفحص الإكلينيكي، وتحسس منطقة الإصابة من العنق.
- التصوير المقطعي، للحصول على صورة واضحة للفقرات والغضاريف
ما هى الطرق الطبية لـ علاج الانزلاق الغضروفي في الرقبة ؟
تتنوع وسائل وتطبيقات علاج الانزلاق الغضروفي في الرقبة بين:
- الأدوية المُضادة للالتهابات والكريمات الموضعية.
- التدخل المحدود عبر الحقن الموضعي، وتقنيات التردد الحراري.
- التدخل الجراحي والتخلص من الغضروف المنزلق عبر استخدام الميكروسكوب الجراحي.
كيف يُحدد الطبيب طريقة علاج الانزلاق الغضروفي في الرقبة؟
تُحدد وسيلة علاج الانزلاق الغضروفي في الرقبة المناسبة لكل حالة بناءًا عل درجة الانزلاق التي تُعانيها، فعادةً ما تندرج حالات الانزلاق الغضروفي العنقي ضمن أربع فئات، وهي:
الدرجة الأولى.
الدرجة الثانية.
الدرجة الثالثة.
الدرجة الرابعة.
علام يعتمد تصنيف حالات الانزلاق الغضروفي العنقي؟
تُصنف حالات الانزلاق الغضروفي وفقًا لدرجة تطور الإصابة ومدى انزلاق المادة الجيلاتينية عن مكانها الطبيعي بين الفقرات.
فعادةً ما تقتصر حالات الانزلاق من الدرجة الأولى على تغيير شكل الغضروف المحدب وبروز جزء منه من أحد جوانبه.
ولكن في حالة الإصابة بالانزلاق من الدرجة الثانية ينزلق الغضروف إلى الخارج ويلامس العصب المجاور ويضغط عليه.
ويزداد الأمر في حالات الإصابة من الدرجة الثالثة، إذ تندفع نواة الغضروف بالكامل إلى الخارج، نتيجة تشقق النسيج الليفي المُحيط به.
وفي حال تطور الإصابة إلى المرحلة الرابعة فسيُصبح الغضروف المنزلق ضاغطًا على الأعصاب المحيطة بالكامل مسببًا إصابتها بالالتهاب، وهو ما يستدعي التدخل الجراحي العاجل.
تقنيات ووسائل علاج الانزلاق الغضروفي في الرقبة بدون جراحة
إذا تم تشخيص حالتك بانزلاق بسيط، ففي هذه الحالة يمكن علاج الانزلاق الغضروفي العنقي بدون جراحة عن طريق:
- تغيير نمط الحياة المسبب للإصابة، والحفاظ على العنق والعمود الفقري مستقيمين عند الجلوس أو النظر إلى الحاسوب أو الهاتف.
- تناول بعض الأدوية المسكنة للألم، واستخدام الكريمات الموضعية الباسطة للعضلات.
- إذا كان الانزلاق في مراحله المتوسطة فقد تحتاج إلى المزيد من العناية والوسائل العلاجية المكمّلة، مثل:
- الراحة لعدة أيام.
- تناول الأدوية المضادة للالتهاب، إلى جانب المسكنات والأدوية الباسطة للعضلات.
- الخضوع لجلسات العلاج الطبيعي و إجراء بعض التمارين الرياضية التي تُسهم في تعزيز تقوية أربطة وأوتار العنق
قد لا يكون العلاج الطبيعي والأدوية حلًا مُجديًا في علاج الانزلاق الغضروفي العنقي من الدرجة الرابعة، في تلك الحالة يُصبح التدخل بالميكروسكوب الجراحي الحل المثالي لعلاج الانزلاق.
عملية الانزلاق الغضروفي في الرقبة بالميكروسكوب الجراحي
عوضًا عن إجراء شق جراحي كبير بالرقبة لاستئصال الغضروف المنزلق، لجأ الأطباء مؤخرًا إلى استخدام الميكروسكوب الجراحي الذي يُمكّنهم من رؤية الغضروف المنزلق بين الفقرات العنقية بوضوح واستئصاله بالكامل من جرح صغير الحجم.
يُعد استخدام الميكروسكوب الجراحي في عملية الانزلاق الغضروفي العنقي من أفضل التقنيات الجراحية التي تمتاز بالدقة والأمان، كما تُعطي نتائج فعالة في تخفيف الضغط على الأعصاب.
اطلع ايضا على عملية الغضروف بالمنظار
خطوات إجراء عملية الانزلاق الغضروفي في الرقبة
تسير عملية الانزلاق الغضروفي في الرقبة باستخدام الميكروسكوب الجراحي على النحو التالي:
تبدأ أولى خطوات الجراحة بعد تخدير المريض تخديرًا كليًا وصُنع شق جراحي صغير يبلغ طوله نحو 2 سم فوق منطقة الفقرات العنقية المُصابة للوصول إلى موضع الانزلاق الغضروفي.
يزيل الجراح جزءًا صغيرًا من الأنسجة العظمية لإبراز مكان الانزلاق الغضروفي وإزالته، كما يُزيل الطبيب الغشاء الموجود فوق جذور الأعصاب للحصول على رؤية قريبة وواضحة للفقرات والغضروف والجذور العصبية أيضًا.
عن طريق الاستعانة ببعض الأدوات االجراحية الصغيرة والميكسروسكوب الجراحي يتمكن الجراح من الدخول أسفل جذر العصب وإزالة الغضروف العنقي التالف.
بعد استئصال غضروف الرقبة التالف يقوم الجراح بتركيب غضروف صناعي ليستطيع المُصاب تحريك رقبته بحرية من جديد ومن ثَم يُعيد العضلات إلى موضعها الصحيح مرة أخرى.
يغلق الجراح الشق الجراحي مع وضع شرائط ستريو لتثبيت الجلد وتعزيز التئامه، ومن ثم نقل المريض إلى غرفة الإفاقة.
تستغرق العملية ما يتراوح بين ساعة إلى ساعتين، ويغادر المريض المستشفى في نفس اليوم أو في اليوم التالي للجراحة على أقصى تقدير.
الحياة ما بعد عملية الانزلاق الغضروفي في الرقبة
على الرغم من أمان عملية غضروف الرقبة بالميكروسكوب إلا أنها تتطلب التزام ومراعاة المريض عدة تعليمات بعد الخضوع لها، أهمها:
- قد يشعر المريض بالألم لبضع أيام عقب إجراء الجراحة، ويمكنه تناول بعض المسكنات للحد منه.
- ارتداء المريض طوق داعم للرقبة لفترة تتراوح بين 4 إلى 6 أسابيع.
- قد يجد المريض صعوبة عند ممارسة الأنشطة اليومية المعتادة مثل النوم أو المشي، خاصة في الأيام الأولى عقب الجراحة. ولكن سيتحسن نشاطه بمرور الوقت.
- عدم الاستحمام قبل مرور يومين من الجراحة على أقل تقدير، مع مراعاة الحفاظ على الجرح جافًا وعدم تعريضه للماء أو الصابون.
- الابتعاد عن حمل الأشياء الثقيلة أو ممارسة بعض الأعمال الشاقة لمدة أسبوعين على الأقل عقب الجراحة.
- تجنب قيادة السيارة لمدة تتراوح بين 7 إلى 10 أيام.
في حال تم تشخيصكم بالانزلاق الغضروفي العنقي المتقدم، ننصحكم بحجز موعد الآن مع الدكتور أحمد كمال -مدرس واستشاري جراحة المخ والأعصاب والعمود الفقري- والخضوع للفحص للتأكد من حاجتكم للخضوع للجراحة وتحديد الموعد المناسب للإجراء.
لجوؤك إلى الدكتور أحمد كمال عبد العزيز يضمن لك نسب نجاح وأمان مرتفعة للجراحة، فهو يمتلك خبرة واسعة في إجراء هذا النوع من الجراحات، كما أن المستشفيات والعيادات التي يعمل بها مُجهزة بأحدث الأجهزة التي ينبغي استخدامها في إجراء عمليات الانزلاق الغضروفي.
“اقرا ايضا”
افضل دكتور لعلاج الانزلاق الغضروفي
تجربتي مع عملية الانزلاق الغضروفي
كم يبلغ سعر عملية الغضروف في مصر