تسبب أنواع الصداع المختلفة ألمًا في الجانب الأيسر من الرأس، بما في ذلك الصداع النصفي وصداع التوتر، ولهذا قد يعجز كثيرون عن التفرقة بينهم.
في مقالنا اليوم سوف نتناول أعراض الصداع النصفي الأيسر وأسبابه لكونه من أكثر الأنواع انتشارًا.
ما اسباب الصداع النصفي الأيسر؟
تتضمن أسباب الصداع النصفي الأيسر الآتي:
أسباب تتعلق بنمط الحياة
ترتبط أسباب الصداع النصفي الأيسر أحيانًا بسلوكيات الشخص وعاداته في الحياة، وإليكم أمثلة على بعض السلوكيات المسببة للصداع:
- تخطي بعض الوجبات يؤدي إلى انخفاض مستوى السكر في الدم، مما يسبب الصداع كرد فعل من الجسم لتنبيه الشخص على ضرورة تناول الطعام.
- تناول الكحوليات تسبب توسيع الأوعية الدموية، وتزداد احتمالية الإصابة بالصداع.
- تناول أطعمة تحتوي على مواد حافظة، الأمر الذي قد يؤدي إلى الشعور بالصداع.
- اضطراب النوم.
- التعرض إلى الأضواء الساطعة أو الروائح القوية، مثل العطور.
التوتر
يُعد الصداع الناتج عن التوتر أكثر أنواع الصداع شيوعًا فيصيب نحو 75٪ من البالغين في جميع أنحاء العالم، ويشعر الشخص بالألم في أحد جانبي الرأس أو كليهما وقد يمتد الألم إلى الجزء الخلفي من الرأس والرقبة والكتفين.
إصابات الرقبة
قد تسبب إصابات الرقبة ألمًا تيبس في الرقبة وإنخفاض فى نطاق حركتها، وقد ينتشر هذا الألم إلى العينين والوجه على جانب واحد.
التهاب الأوعية الدموية
يسبب التهاب الأوعية الدموية في الرأس ألم شديد على جانب واحد من الرأس وقد يصاحبه فقدان مفاجئ للرؤية وألم عند المضغ.
الجيوب الأنفية
صداع شديد وينتج عن التهاب الجيوب الأنفية صداعًا شديدًا، ويكون الألم خلف العينين وعلى جانبي الأنف وقد يمتد إلى الأسنان، وعادة يكون مصحوبًا باحتقان أو الانسداد أو التنقيط الخلفي للأنف، وقد يكون الصداع على أحد جانبي الرأس أو في كلا الجانبين.
تناول بعض الأدوية
قد يكون الصداع أحد الآثار الجانبية لتناول بعض الأدوية، منها:
- المكملات الهرمونية التي تؤخذ في حالات انقطاع الطمث.
- حبوب منع الحمل والوسائل التي تحتوي على هرمونات.
- النترات، وهي علاجات توصف لعلاج آلام الصدر المرتبطة بأمراض القلب.
- الإفراط في تناول مسكنات الألم، مثل النابروكسين والأسبرين، ثم التوقف فجأة قد يؤدي إلى صداع شديد.
أسباب صحية أقل شيوعًا
بالإضافة إلى الحالات الصحية السابق ذكرها، يحدث الصداع النصفي الأيسر بسبب حالات صحية أقل شيوعًا منها:
- الجلوكوما: حالة مرضية تؤثر في العصب البصري في شبكية العين وتسبب فقدان البصر التدريجي، ويحدث الضرر عندما تتراكم السوائل داخل العين مما يزيد الضغط الداخلى بها، وقد تسبب الصداع على جانب واحد من الوجه خلف العين المصابة.
- الالتهابات: الالتهابات البكتيرية أو الفيروسية التي تصيب المخ قد تسبب الصداع الشديد على جانب واحد ومنها التهابات السحايا والتهاب المخ.
- السكتة الدماغية: تحدث السكتة الدماغية عند توقف الإمداد الدموي عن جزء من المخ أو عند تمزق وعاء دموي فيه، ويكون الصداع أحد أعراضها، وهي حالة طبية طارئة تحتاج إلى التدخل الطبي الفوري.
وبعد التعرف على اسباب الصداع النصفى الأيسر، يمكنكم مطالعة سبب الصداع المستمر من هذا الرابط.
متى تذهب إلى الطبيب فى حالة الصداع النصفي الأيسر؟
يعد الصداع النصفي حالة شائعة وفي معظم الأوقات غير خطيرة، ولكن أحيانًا تنذر بمشكلة أكثر خطورة، ولذلك تحتاج إلى مشورة الطبيب إذا كان الصداع النصفي في الجانب الأيسر شديد أو مستمر أو إذا حدث الألم مع أى أعراض أخرى مثل
- عدم وضوح الرؤية.
- الحمى.
- التعرق.
- الغثيان والقيء.
- الضعف في جانب واحد من الجسم.
- فقدان الوعي.
وينبغي أيضًا استشارة الطبيب في الحالات التالية:
- الصداع يزداد سوءًا بمرور الوقت.
- الصداع شديد ومفاجئ.
- الصداع حدث بعد صدمة في الرأس.
- الصداع يوقظك من النوم.
- الصداع يصاحبه تغيرات في الوظيفة العقلية للشخص.
- الصداع شديد لدرجة تعيق القيام بالمهام اليومية.
ما علاج الصداع النصفي الأيسر؟
يعتمد الطبيب فى تحديد علاج الصداع النصفي الأيسر على المسبب، وتشمل خيارات العلاج واحد أو مزيج من الخيارات العلاجية التالية:
تناول الأدوية
يساعد تناول الأدوية المسكنة للألم التي لا تستلزم وصفة طبية في علاج الصداع، كما يمكن تناول بعض الادوية الوقائية في حالات الصداع النصفي والصداع العنقودي المتكرر، وتتضمن تلك الأدوية ما يلي:
- الأدوية الخافضة للضغط.
- الأدوية المضادة للتشنجات.
- مضادات الأكتئاب.
التحفيز العصبي
يلجا الأطباء إلى التحفيز العصبي في حالات الصداع المزمن التي لا تستجب للعلاجات فيحفز الطبيب العصب المسئول عن الصداع لتخفيف الألم وذلك باستخدام الصدمات الكهربائية البسيطة أو الموجات المغناطيسية.
تغييرات نمط الحياة
يمكن بإتباع النصائح التالية تقليل عدد مرات الإصابة بالصداع النصفي الأيسر :
- تدوين المحفزات والعوامل التي تعتقد أنها تسببت في إصابتك بالصداع النصفي وقم بإجراء تعديلات في نمط حياتك وتجنب هذه المحفزات.
- الاعتماد على نظام غذائي صحي متوازن مع تجنب تخطي الوجبات
- التأكد من الحصول على قسط كافٍ من الراحة بالنوم نحو 7-9 ساعات يوميًا.
- ممارسة التمارين الرياضية بانتظام والحفاظ على وزن صحي يساعد على التخلص من التوتر.
- ممارسة بعض التمارين التي تخفف التوتر مثل اليوجا وتمارين التأمل والتدريب على الاسترخاء.
- التوقف عن تناول الكحوليات والتدخين.
- تناول الأدوية الموصوفة من قبل الطبيب لـ علاج الصداع تساعد على الوقاية منه.
وفى خاتم مقالنا نريد التوضيح بأن الصداع النصفي الأيسر ناتجًا عن التهاب الأوعية الدموية أو الصداع العنقودي أو غيرها من الأسباب، ويمكن في معظم الأوقات علاجه بالمسكنات الخفيفة والراحة، ولكن إذا كان الصداع شديدًا أو مستمرًا فاستشر الطبيب.
إذا كان لديك أي استفسار أو تريد حجز موعد يمكنك التواصل معنا من خلال الرقم التالي